Francesco & Brigida
Lisbona & Madeira
Itinerario adrenalinico · 8–18 luglio 2026
G1 · Carmo & Alfama
mer 8 lug Arrivo a mezzogiorno, check-in nella Baixa e pomeriggio in centro: la torta di Landeau, le rovine del Carmo e la discesa al tramonto tra i vicoli dell'Alfama, chiusa con i petiscos nel Chiado.
11:30 Volo Pisa → Lisbona
Ryanair FR2127 diretto, atterraggio all'aeroporto Humberto Delgado.
- Solo bagaglio a mano? Imbarco prioritario consigliato per non perdere tempo allo sbarco.
14:45 Check-in The Lift Boutique Hotel ·
mappa Hotel di design nella Baixa, accanto all'Elevador de Santa Justa.
- Deposito bagagli e via subito; posizione centralissima a piedi da Rossio e Chiado.
↓ A piedi · 5 min
15:00 Pranzo leggero in centro
Pranzo veloce e fresco prima del giro pomeridiano.
🍽 Nicolau Lisboa (★4.5) · Rossio Gastrobar (★4.4)
↓ A piedi · 5 min
15:45 Landeau Chocolate ·
mappa La torta al cioccolato più buona del mondo, vellutata e indimenticabile.
- Servono solo quella torta. Chiude alle 19:00.
- A 5 min a piedi dall'hotel; perfetto boost di zuccheri prima delle camminate.
↓ A piedi · 5 min
16:15 Convento do Carmo ·
mappa Rovine gotiche a cielo aperto, il tetto crollò nel terremoto del 1755.
- Gli archi spezzati contro il cielo azzurro e il museo archeologico interno.
- Per evitare la salita ripida, usa l'Elevador de Santa Justa o l'ascensore gratis dei magazzini Pollux.
- Ingresso ~€7; ultimo ingresso nel tardo pomeriggio, controlla la chiusura.
↓ A piedi · 8 min
19:15 Mouraria & Alfama a piedi + Miradouro de Santa Luzia ·
mappa Dal Rossio si sale tra i vicoli del Fado fino alla terrazza sul Tago in Golden Hour.
- Miradouro da Graça, poi Santa Luzia (~19:45–20:00) con azulejos e bouganville sui tetti rossi.
- Scarpe comode, è tutta saliscendi su scalinate e ciottoli.
↓ A piedi · 3 min
20:30 Gelato Davvero o Ginjinha
Sosta dolce tra i vicoli dell'Alfama godendosi la sera portoghese.
- Prova la Ginjinha, liquore all'amarena servito in un bicchierino di cioccolato.
↓ A piedi · 12 min
21:30 Cena — Taberna da Rua das Flores ·
mappa Locale intimo nel Chiado, petiscos tradizionali su una lavagna che cambia ogni sera.
- Non prende prenotazioni e si forma la fila: meglio presentarsi presto o mettere in conto l'attesa.
G2 · Belém & Castello
gio 9 lug Giornata tra Belém e il centro: colazione specialty da Fábrica, gli azulejos di São Bento e LX Factory, poi il triangolo Jerónimos-Torre-Pastéis, il pomeriggio bohémien dal Chiado al Castello e la cena di crostacei da Ramiro.
08:30 Colazione da Fábrica Coffee Roasters ·
mappa Caffè specialty tostato in casa e dolci per iniziare la giornata di Belém.
- Ordina un flat white e un dolce; è uno dei migliori specialty coffee della città.
- Apre presto, comodo per partire prima della folla verso Belém.
↓ A piedi · 18 min
09:30 Azulejos di São Bento ·
mappa Facciate dei palazzi interamente rivestite di piastrelle dipinte, un museo a cielo aperto.
- Le facciate ricoperte di azulejos lungo la Rua de São Bento e il Palácio, sede del Parlamento.
↓ Tram · 15 min
Ex complesso industriale di Alcântara oggi pieno di murales, negozi e caffè.
- La libreria Ler Devagar con la sua bici volante e le vecchie macchine da stampa.
- Caffè e concept store negli ex capannoni; tanti murales per le foto.
↓ Tram · 10 min · Tram 15E
11:45 Mosteiro dos Jerónimos ·
mappa Capolavoro del gotico manuelino, patrimonio UNESCO e tomba di Vasco da Gama.
- Il chiostro a due piani finemente scolpito è il vero gioiello del monastero.
- Biglietto skip-the-line consigliato; la fila per il chiostro può essere lunga.
- Ingresso ~€12; la chiesa di Santa Maria a fianco è gratuita.
↓ A piedi · 12 min
12:30 Torre di Belém ·
mappa Torre cinquecentesca sul Tago, simbolo dell'epoca delle scoperte portoghesi.
- Bella anche solo da fuori; sali se la coda è breve per la vista dal terrazzo.
↓ A piedi · 8 min
13:00 Pastéis de Belém ·
mappa I pastéis de nata originali dal 1837, serviti caldi con cannella e zucchero a velo.
- Coda al banco da asporto velocissima; per sederti dentro l'attesa è più lunga.
- Spolverali con cannella e zucchero a velo come fanno i locali.
↓ Treno · 7 min · Treno urbano CP
14:00 Pranzo al Time Out Market ·
mappa Food hall coi banchi dei migliori chef di Lisbona sotto un'unica grande tettoia.
- Gira tra i banchi e componi il pranzo; ottimi pesce, bifana e dolci.
- Affollatissimo nel weekend; arriva presto per un posto ai tavoli comuni.
↓ A piedi · 5 min
15:30 Lisbona bohémienne — Bica, Chiado, Príncipe Real ·
mappa Salita panoramica dal funicolare della Bica fino ai concept store di Príncipe Real.
- Il funicolare giallo della Bica, Praça Luís de Camões e il Chiado letterario.
- A Príncipe Real l'Embaixada, palazzo neomoresco con concept store all'interno.
↓ Uber/Bolt · 10 min
17:45 CrossFit drop-in — Caravelas ·
mappa WOD nel box affiliato di Santos, in discesa da Príncipe Real e a due passi dal lungofiume.
- Drop-in su WhatsApp (+351 912 849 143): classe serale del gio alle 17:45 e docce.
- Doccia in loco dopo il WOD, poi relax al Tago e cena — niente risalite faticose.
- Da Príncipe Real scendi a Santos in ~10 min (Bolt o passeggiata in discesa).
🏋️ CrossFit Caravelas
↓ A piedi · 8 min
19:15 Ribeira das Naus ·
mappa Lungofiume rilassato tra Cais do Sodré e Praça do Comércio, vista Ponte 25 de Abril.
- Siediti sui gradoni in riva al Tago al tramonto con vista sul Ponte 25 de Abril.
↓ Metro · 12 min · Metro Verde
21:30 Cena — Cervejaria Ramiro ·
mappa Istituzione dei crostacei: gamberoni, percebes e il leggendario 'Prego' come dolce finale.
- Gamberi giganti, percebes e granchio; chiudi col 'Prego' nel pane come fanno i locali.
- Aperto fino a mezzanotte; con la prenotazione eviti l'attesa al banco.
G3 · Volo oceanico & primo CrossFit
ven 10 lug Si vola sull'oceano fino a Funchal: ritiro dell'auto, prego nel bolo do caco appena atterrati, check-in sul lungomare, primo drop-in al Naval Box e cena di espetada all'Adega da Quinta sopra Câmara de Lobos.
12:30 Volo Lisbona → Funchal
EasyJet EJU7613, atterraggio sulla spettacolare pista sospesa sul mare di Madeira.
- Siediti sul lato sinistro per la vista sull'oceano e sulla costa all'atterraggio.
- Atterraggio talvolta turbolento per i venti; la pista FNC è famosa per questo.
14:30 Ritiro auto a noleggio ·
mappa Navetta gratuita Magic Islands dall'aeroporto FNC; Mercedes A200 automatica per tutta la settimana.
- Non è un banco in aeroporto: chiama il +351 912 261 378 e aspetta il furgone Magic Islands fuori, a destra.
- Tieni pronti passaporto e carta di credito fisica per la cauzione; fai foto a 360° dell'auto prima di partire.
↓ Auto · 20 min
15:15 Prego no bolo do caco
Panino tipico con carne nel bolo do caco e burro all'aglio, lo street food madeirense.
- Provalo col bolo do caco caldo e tanto burro all'aglio, è il classico al volo.
🍽 Prego Garina · Taberna do Petisco (★4.6)
↓ Auto · 10 min
16:30 Check-in The Editory Ocean Way ·
mappa Hotel sul lungomare ovest di Funchal, base per tutta la settimana a Madeira.
- Deposita i bagagli e indossa subito il kit da CrossFit per il drop-in delle 17:30.
↓ Auto · 6 min
17:30 CrossFit drop-in #2 — Naval Box ·
mappa Box principale di Funchal al Clube Naval, a circa un km dall'hotel; orario serale da confermare.
- Conferma classe e drop-in via WhatsApp (+351 963 062 686); chiedi orario e docce.
- A circa 1 km dall'hotel, raggiungibile in auto in pochi minuti o a piedi sul lungomare.
🏋️ Naval Box — Insular CrossFit
↓ Auto · 20 min
20:00 Cena — Adega da Quinta ·
mappa Espetada madeirense su rami d'alloro alla brace, con vista sulle colline sopra Câmara de Lobos.
- Ordina l'espetada al rametto d'alloro col bolo do caco e il vino della casa.
- Sala con vista panoramica sui vigneti e sull'oceano della Quinta do Estreito.
G4 · Est selvaggio: coastering & PR8
sab 11 lug Giornata avventurosa sull'est selvaggio: coastering e snorkeling tra le scogliere laviche di Ponta de São Lourenço, pranzo al sacco al parcheggio, il trekking esposto del PR8 e rientro a Funchal per una cena informale nella Zona Velha.
09:00 Coastering + Snorkeling ·
mappa Cinque ore tra scogliere laviche, arrampicate, tuffi e snorkeling con Remote Madeira.
- Arrampicate sulle scogliere, salti in acqua e snorkeling nelle insenature laviche.
- Costume indossato, asciugamano, scarpe da bagnare, acqua e snack nello zaino.
- Attrezzatura già bloccata sulle misure fornite; ritrovo col team Remote Madeira.
↓ A piedi · 5 min
13:30 Pranzo al sacco + cambio ·
mappa Picnic veloce e cambio in auto al parcheggio prima di attaccare il sentiero.
- Compra prima a Funchal o a Caniçal in un supermercato o padaria; ottimo il bolo do caco.
- Niente bar lungo il sentiero; porta acqua abbondante e qualcosa da mangiare.
↓ A piedi · 5 min
14:00 Trekking PR8 Vereda da Ponta de São Lourenço ·
mappa Sentiero ufficiale di 7 km su una penisola arida ed esposta, rocce multicolori e mare su due lati.
- Le rocce vulcaniche multicolori e i panorami a strapiombo sulla costa nord.
- Percorso arido ed esposto al sole e al vento; cappello, crema solare e tanta acqua.
- Niente ombra, evita le ore più calde dove possibile e indossa scarpe da trekking.
↓ Auto · 35 min
18:30 Rientro a Funchal e relax ·
mappa Rientro in hotel per una doccia e un po' di riposo dopo la giornata di avventura.
- Doccia, riposo e magari un tuffo in piscina prima di scendere in centro per cena.
↓ Taxi · 8 min
20:30 Cena informale in centro a Funchal
Cena rilassata nella Zona Velha, tra le porte dipinte della Rua de Santa Maria.
- Passeggia tra le porte dipinte della Rua de Santa Maria scegliendo dove fermarti.
🍽 Restaurante Gavião Novo (★4.3) · Santa Maria Restaurante (★4.5) · Tasca Literária Dona Joana Rabo-de-Peixe (★4.2)
G5 · Fanal & Porto Moniz
dom 12 lug Giro completo del nord-ovest: la laurisilva spettrale del Fanal all'alba, la funivia più ripida d'isola ad Achadas da Cruz, pranzo e bagno nelle piscine vulcaniche di Porto Moniz con sosta alla sabbia nera di Seixal. Rientro a Funchal per il drop-in (da confermare) e tramonto oceanico con aperitivo al sacco prima della carne alla brace.
08:45 Foresta del Fanal ·
mappa Laurisilva millenaria avvolta nella nebbia, con alberi di alloro secolari dalle forme contorte.
- Gli antichi til (alloro) contorti che emergono dalla bruma intorno al laghetto, atmosfera spettrale.
- Partenza dall'hotel verso le 07:45: la foschia mattutina è proprio ciò che rende il bosco fotogenico.
- Strada d'accesso stretta e spesso nella nebbia; guida piano e porta una felpa, in quota fa fresco.
↓ Auto · 25 min
11:30 Teleférico de Achadas da Cruz — stazione alta ·
mappa Una delle funivie più ripide d'Europa cala lungo una scogliera di 450 m verso l'oceano.
- Dalla stazione in cima, vista a strapiombo sulla costa nord e sulla lingua di terra coltivata in basso.
- Biglietto andata/ritorno ~€6; verifica gli orari di esercizio, chiude con vento forte.
↓ Funivia · 5 min
11:45 Fajã delle Achadas da Cruz — base sull'oceano ·
mappa In fondo alla funivia, una striscia di terra coltivata tra la montagna e l'Atlantico.
- Passeggia fino alla piccola spiaggia di ciottoli e ai terrazzamenti; mare permettendo, un tuffo veloce.
- Nessun bar in basso: porta acqua. Si risale solo con la funivia, occhio all'orario dell'ultima corsa.
↓ Auto · 20 min
13:30 Pranzo a Porto Moniz
Pranzo affacciato sulle piscine vulcaniche, con pesce dell'Atlantico e lapas alla griglia.
🍽 Restaurante Orca (★3.6) · Restaurante Pólo Norte (★3.7) · Sea View Restaurante (★4.2)
↓ A piedi · 3 min
14:45 Piscine Naturali Vulcaniche di Porto Moniz ·
mappa Vasche di roccia lavica nera riempite dalle onde, acqua cristallina protetta dalla scogliera.
- Ingresso al complesso ufficiale ~€3, con spogliatoi e scalette; le pozze libere accanto sono gratuite.
- Scarpette da scoglio utili sulla lava; con mare grosso le pozze possono chiudere per sicurezza.
↓ Auto · 12 min
16:15 Spiaggia di sabbia nera di Seixal ·
mappa Sabbia nera vulcanica incorniciata da scogliere verdi e cascate, una cartolina del nord.
- Le pareti verdeggianti a picco sul mare e, poco distanti, le piscine naturali di Seixal.
↓ Auto · 50 min
17:30 CrossFit drop-in ·
mappa Terzo drop-in dell'isola al Naval Box, a un passo dall'hotel sul lungomare di Funchal.
- Drop-in domenicale da confermare: la domenica molti box di Funchal sono chiusi e la sessione potrebbe saltare.
- Scrivi su WhatsApp (+351 963 062 686) per sapere se c'è una classe domenica e tieni pronto un piano B.
🏋️ Naval Box — Insular CrossFit
↓ Auto · 15 min
19:30 Miradouro da Ponta da Ladeira — aperitivo al tramonto ·
mappa Belvedere a strapiombo sull'oceano per l'aperitivo al sacco aspettando il tramonto alle 21:10.
- Porta poncha o un calice di Madeira e qualche petisco: l'aperitivo al sacco con vista è il momento clou.
- Arriva entro le 20:30 per prendere posto sulla balconata; al calare del sole rinfresca, porta una felpa.
↓ Auto · 15 min
21:30 Cena — Churrascaria O Braseiro ·
mappa Carne alla griglia sulla brace e l'espetada madeirense infilzata nello spiedo di alloro.
- Ordina l'espetada em pau de louro (spiedo di manzo all'alloro) con milho frito e bolo do caco.
- Locale molto frequentato la sera; meglio prenotare o presentarsi presto.
G6 · Vereda do Larano
lun 13 lug Giornata nel nord-est selvaggio: la Vereda do Larano corre su una cengia stretta a picco sull'oceano da Boca do Risco fino a Porto da Cruz. Pranzo fronte mare, visita all'ultima distilleria di rum a vapore d'Europa e relax sulla costa, poi taxi per recuperare l'auto. Rientro a Funchal per il riposo muscolare e cena di pesce a Câmara de Lobos.
09:00 Vereda do Larano — da Boca do Risco a Porto da Cruz ·
mappa Sentiero panoramico su una cengia stretta a strapiombo sull'oceano nord, fino a Porto da Cruz.
- Partenza dall'hotel verso le 08:15; parcheggia al trailhead di Boca do Risco sopra Machico e parti presto.
- Tratti esposti e stretti su scogliere a picco; scarpe da trekking, niente vertigini, evita con vento o pioggia.
- Sola andata (~12 km, 4h30): non si torna a piedi, da Porto da Cruz si rientra in taxi all'auto.
↓ A piedi · 5 min
13:45 Pranzo fronte mare a Porto da Cruz
Arrivati a Porto da Cruz, pranzo affacciato sul mare con il Penedo da Cruz sullo sfondo.
🍽 Restaurante Vila Bela (★4) · Praça Velha (★4.6) · Snack-Bar A Pipa (★4.7)
↓ A piedi · 5 min
15:15 Distilleria di rum Engenhos do Norte ·
mappa L'ultima distilleria di rum a vapore d'Europa, con macchinari storici e rum agricola madeirense.
- Assaggia il rum agricola "970" e i distillati di canna locali; in stagione si vede la spremitura.
- Visita con degustazione a pagamento; di lunedì pomeriggio conviene chiamare prima per gli orari.
↓ A piedi · 8 min
16:15 Relax sulla costa di Porto da Cruz ·
mappa Defaticamento in riva al mare con vista sul Penedo, prima del lungo rientro a Funchal.
- Stiramenti e piedi a mollo sulla spiaggia di ciottoli; un gelato o una poncha per recuperare.
↓ Taxi · 15 min
17:45 Rientro a Funchal e riposo muscolare ·
mappa Pomeriggio di recupero in hotel, defaticamento e idratazione in vista del PR del giorno dopo.
- Doccia calda, foam roller e una cena leggera in programma; gambe alte e tanta acqua dopo i 12 km.
↓ Auto · 15 min
20:30 Cena a Câmara de Lobos
Cena nel borgo di pescatori dipinto da Churchill, con il celebre peixe espada preto com banana.
🍽 Restaurante Vila do Peixe (★4.3) · Restaurante Espada Preta (★4.5) · Restaurante Vila da Carne (★4.4)
G7 · Monte, cesti & degustazione
mar 14 lug Giornata tra Monte e Funchal: salita in funivia al Monte Palace Tropical Garden, discesa adrenalinica di 2 km nei cesti di vimini coi Carreiros, pranzo libero in centro e quarto drop-in. Si chiude con la degustazione di vini Madeira da Pereira d'Oliveira, una passeggiata nella Funchal vecchia e la poncha al tramonto sulla scogliera di Ponta do Sol.
09:15 Teleférico do Funchal — stazione base ·
mappa Dalla Zona Velha la funivia panoramica sale verso Monte sospesa sopra i tetti di Funchal.
- Biglietto ~€11 sola andata / €16 andata e ritorno; in discesa si usano i cesti, quindi basta la sola andata.
↓ Funivia · 15 min
09:30 Monte Palace Tropical Garden ·
mappa Giardino botanico esotico con piante rare, laghetti di koi, pagode e pareti di azulejos.
- I pannelli di azulejos storici, il giardino orientale con i koi e la collezione di minerali.
- Ingresso ~€15; apertura dalle 09:30, è ampio e in salita, metti in conto un paio d'ore.
↓ A piedi · 5 min
13:00 Monte Toboggan — i cesti dei Carreiros ·
mappa Discesa di 2 km su un cesto di vimini guidato a piedi da due Carreiros in bianco e paglietta.
- Tieni pronta la GoPro; i carreiros spingono e frenano col peso lungo la strada in discesa.
- Corsa ~€30 in due, ~€25 singola; si paga in contanti alla partenza accanto alla Igreja do Monte.
↓ Cesto di vimini · 10 min
14:00 Pranzo libero in centro Funchal
Pranzo informale tra le vie del centro, tra tasche di pesce, espetada e prego no bolo do caco.
🍽 Rustikus (★4.9) · Restaurante Taberna Ruel (★4.3) · Restaurante O Americano (★4.5)
↓ A piedi · 15 min
16:30 CrossFit drop-in ·
mappa Quarto e ultimo drop-in dell'isola al Naval Box, sul lungomare a un passo dall'hotel.
- La fascia serale del box potrebbe aprire solo dalle 17:15: conferma l'orario su WhatsApp e regola la sera di conseguenza.
- Avvisa il box (+351 963 062 686) che è l'ultima sessione; chiedi docce per arrivare in tempo alla degustazione.
🏋️ Naval Box — Insular CrossFit
↓ A piedi · 12 min
18:00 Degustazione da Pereira d'Oliveira ·
mappa Cantina storica di cinque generazioni, tra botti antiche e bicchieri di vino Madeira.
- Assaggia la scala Dry, Medium e Sweet del Madeira accompagnata dal bolo de mel; ottime le annate in vendita.
- Degustazione informale e gratuita tra le botti; chiude verso le 18:30, arriva appena finito il box.
↓ A piedi · 8 min
19:45 Passeggiata nella Funchal vecchia ·
mappa Dall'Avenida Arriaga alla Sé, fino alle porte dipinte di Rua de Santa Maria nella Zona Velha.
- Le porte d'arte di Rua de Santa Maria (progetto Arte Portas Abertas) e il Forte giallo di São Tiago sul mare.
- Il Mercado dos Lavradores la sera è chiuso ma la facciata in azulejos merita una foto; la Zona Velha si anima di locali.
↓ Auto · 30 min
21:00 Cena a Ponta do Sol — Bar Baía dos Anjos ·
mappa Cena sulla scogliera di Ponta do Sol, preceduta da una poncha regional al tramonto sull'oceano.
- Inizia con la poncha regional (aguardente di canna, miele e limone) guardando il sole calare sull'Atlantico.
- Ponta do Sol è ~30 min a ovest di Funchal: parti per tempo così da prendere la poncha prima del tramonto (~21:09).
G8 · PR1: la conquista dei picchi
mer 15 lug La giornata clou del trekking: dalla cima del Pico do Areeiro il sentiero scavato nella roccia corre sopra il mare di nuvole, tra tunnel e scalinate d'acciaio, fino al Pico Ruivo, il tetto di Madeira a 1862 m. Pranzo sulla scogliera della Quinta do Furão, le casette di paglia di Santana e cena di lapas grelhadas a Funchal.
08:30 Trekking PR1 Vereda do Areeiro → Pico Ruivo ·
mappa L'escursione regina di Madeira: scavata nella roccia sopra il mare di nuvole, tra tunnel e creste vulcaniche.
- Sola andata: a fine cammino un transfer privato già prenotato riporta da Achada do Teixeira a Pico do Areeiro per recuperare l'auto.
- Partenza da Funchal alle 07:20 (35 min d'auto). Scarpe da trekking, vento freddo in quota anche d'estate e tanta acqua.
- Tunnel bui e scalinate d'acciaio esposte: torcia a portata di mano e massima attenzione sui tratti bagnati.
↓ A piedi · 150 min
11:30 Pico Ruivo 1862 m ·
mappa Pico Ruivo, 1862 m: il punto più alto di Madeira, spesso un'isola di roccia che galleggia sopra le nuvole.
- Vista a 360° sulle creste vulcaniche e, nelle giornate limpide, fino al mare da entrambi i versanti dell'isola.
↓ Taxi · 60 min
13:00 Pranzo Quinta do Furão ·
mappa Ristorante su una scogliera verde a strapiombo sul mare, cucina madeirense d'autore e prodotti dell'orto.
- Prova l'espetada infilzata nello spiedo d'alloro e i vini della casa, con la terrazza affacciata sull'oceano.
- Tavolo sulla terrazza vista oceano molto richiesto: meglio prenotare in anticipo.
↓ Auto · 8 min
14:45 Casette tradizionali di Santana ·
mappa Le iconiche casette triangolari col tetto di paglia, simbolo di Madeira, in mezzo al verde del nord.
- Le palheiros colorate in bianco, rosso e blu, coi tetti di paglia che scendono fino a terra.
- Sosta veloce: si ammirano dall'esterno gratuitamente, alcune sono visitabili dentro.
↓ Auto · 40 min
17:30 Rientro in hotel e riposo ·
mappa Rientro a Funchal per una doccia e un po' di riposo dopo le gambe del PR1, prima della cena.
↓ Auto · 10 min
20:30 Cena di lapas grelhadas
Specialità della serata: lapas grelhadas, patelle alla griglia con burro, aglio e limone, nei vicoli della città vecchia.
🍽 Restaurante Gavião Novo (★4.3) · Tas'ca Principal (★4.6) · Restaurante Casal da Penha (★4.6)
G9 · PR9: la levada nella giungla
gio 16 lug Trekking PR9 nella foresta laurisilva: ~13 km quasi pianeggianti lungo la levada do Caldeirão Verde, tra pareti di muschio e quattro tunnel scavati nella roccia, fino alla cascata altissima del Caldeirão. Pranzo a Santana, poi il quinto e gran finale dei drop-in CrossFit al Naval Box e cena celebrativa nella città vecchia di Funchal.
08:00 Trekking PR9 Levada do Caldeirão Verde ·
mappa ~13 km pianeggianti lungo una levada nella giungla laurisilva, tra pareti di muschio e quattro tunnel scavati nella roccia.
- Quattro tunnel completamente bui: indispensabile una torcia o luce frontale per ciascuno dei due.
- Partenza da Funchal alle 07:10 (40 min via VR1). Percorso facile ma lungo e umido, scarpe con buon grip.
- Il parco di Queimadas con le casette dal tetto di paglia è il punto di partenza perfetto per le foto.
↓ A piedi · 150 min
10:45 Caldeirão Verde ·
mappa La ricompensa del sentiero, una cascata altissima che precipita in un laghetto smeraldo incassato nella roccia.
- Goditi il fresco del laghetto e la cascata prima del ritorno; l'acqua è gelida ma l'anfiteatro di roccia è spettacolare.
↓ A piedi · 150 min
14:15 Pranzo a Santana
Pranzo tardivo e meritato in una tasca tradizionale di Santana dopo la levada.
🍽 Adega do Compadre (★4) · Churrascaria Caldeirão Verde (★4.3) · Restaurante Casa de Palha (★4.5)
↓ Auto · 40 min
17:30 CrossFit drop-in ·
mappa Gran finale dei drop-in di Funchal: WOD serale al Naval Box, a un passo dal mare e dall'hotel.
- Conferma classe e docce su WhatsApp (+351 963 062 686); orario serale earliest 17:15 nei giorni infrasettimanali.
🏋️ Naval Box — Insular CrossFit
↓ Auto · 10 min
20:30 Cena celebrativa nella città vecchia
Cena celebrativa nel centro storico di Funchal, tra i tavoli all'aperto della Rua de Santa Maria.
🍽 Santa Maria Restaurante (★4.5) · Taberna Ruel (★4.3) · Armazém do Sal (★4.4)
G10 · Canyoning & cena di gala
ven 17 lug Mattina di canyoning livello 2 con Epic Madeira: scivoli naturali, calate in corda doppia lungo le cascate e salti nelle pozze. Nel pomeriggio si scende sulla costa sud-ovest, passando sotto la cascata dos Anjos che cade sull'asfalto, fino al relax sui ciottoli di Ponta do Sol. In serata, cena di gala di pesce fresco a Câmara de Lobos.
08:30 Canyoning Livello 2 — Epic Madeira ·
mappa Gole scavate dai fiumi tra scivoli naturali, calate in corda doppia lungo le cascate e salti nelle pozze.
- Meeting al parcheggio del Miradouro do Terreiro da Luta (15 min dall'hotel): muta e imbrago forniti.
- Arriva col costume già indossato; porta asciugamano e scarpe da bagnare. Calate e salti adatti a livello intermedio.
↓ Auto · 50 min
14:00 Cascata dos Anjos ·
mappa La cascata che precipita sull'asfalto della vecchia ER101 e "lava l'auto" mentre ci passi sotto.
- Passa lentamente sotto il getto a finestrini chiusi per la foto-cult; piccola piazzola subito dopo per fermarsi.
↓ Auto · 10 min
14:45 Spiaggia di Ponta do Sol ·
mappa Relax sulla spiaggia di ciottoli del borgo più soleggiato di Madeira, con bar sul lungomare.
- Bagno rilassante e aperitivo al tramonto in uno dei lounge bar affacciati sull'oceano.
- Spiaggia di ciottoli: scarpe da scoglio comode per entrare in acqua.
↓ Auto · 30 min
20:30 Cena di gala — Vila do Peixe ·
mappa Ristorante panoramico a Câmara de Lobos, pesce fresco scelto e pesato al banco e poi grigliato.
- Scegli il pesce esposto al banco del ghiaccio e fattelo pesare; la terrazza domina la baia dei pescatori.
- Locale molto richiesto la sera: prenota il tavolo, meglio se affacciato sul mare.
G11 · Ultimo CrossFit & rientro
sab 18 lug Ultimo giorno: sessione mattutina extra di CrossFit al Naval Box e check-out, poi gli acquisti dell'addio nel centro di Funchal tra souvenir, Vino Madeira d'annata e Bolo de Mel. A mezzogiorno auto verso l'aeroporto con pieno e riconsegna, quindi il volo di rientro TAP + Ryanair via Lisbona fino a Pisa.
08:30 CrossFit drop-in ·
mappa Sessione mattutina extra al Naval Box per chiudere il viaggio in movimento, poi doccia e check-out.
- Conferma la classe del mattino su WhatsApp (+351 963 062 686); il sabato earliest 09:00, qui anticipata se possibile.
- Check-out dall'hotel subito dopo la doccia in box, così da liberare la camera entro la mattina.
🏋️ Naval Box — Insular CrossFit
↓ Auto · 10 min
09:45 Ultimi acquisti in centro ·
mappa Souvenir, Vino Madeira d'annata e Bolo de Mel tra il mercato e le vie del centro storico.
- Vino Madeira invecchiato nelle cantine storiche, Bolo de Mel e frutta tropicale al Mercado dos Lavradores.
- Compra il vino in negozio specializzato per la confezione da viaggio; verifica i liquidi nel bagaglio.
↓ Auto · 20 min
14:15 Volo di rientro Madeira → Pisa
TAP + Ryanair con scalo a Lisbona: partenza da Funchal alle 14:15, atterraggio a Pisa alle 21:15.
- Due compagnie diverse con scalo a Lisbona: bagagli e check-in separati, lascia margine sulla coincidenza.
Prenotazioni & biglietti
Transfer privato aeroporto → hotel (Lisbona) · G1 — confermata
Voli A/R Pisa · Lisbona · Funchal · G1 — confermata · cod. Ordine 1132-966-407
CrossFit drop-in Lisbona (Caravelas, Santos) · G2 17:45 — da-prenotare
Cena Cervejaria Ramiro (crostacei) · G2 21:30 — confermata
Auto a noleggio Madeira — Mercedes A200 (o similare), automatica · G3 14:30 — confermata · cod. Voucher Rentcars 68872
Coastering + Snorkeling (Remote Madeira) · G4 09:00 — confermata · cod. GYG6H787QNMY
PR8 Vereda da Ponta de São Lourenço · G4 14:00 — confermata · cod. Rif. 1596341/2026
PR1 Pico do Areeiro → Pico Ruivo · G8 08:30 — confermata · cod. Ref. 1429578/2026
PR9 Levada do Caldeirão Verde · G9 08:00 — confermata · cod. Ref. 1429578/2026
Canyoning Livello 2 intermedio (Epic Madeira) · G10 08:30 — confermata · cod. Booking #357115323
Valigia
abbigliamento
- Un completo casual per le cene
- Cappello / berretto da sole ✱
- Felpa / pile ✱
- Giacca antivento e antipioggia leggera ✱
- Infradito / ciabatte
- Intimo e calzini (anche tecnici da trek) ✱
- Occhiali da sole ✱
- Pantaloncini / shorts
- Pantaloni leggeri da trekking
- Scarpe comode da città
- T-shirt traspiranti / canotte ✱
attrezzatura-sport
- Abbigliamento da palestra (2–3 set)
- Polsiere / ginocchiere / cintura (se le usi)
- Asciugamano da doccia per il box
- Corda per saltare personale
- Scarpe da CrossFit
elettronica
- Adattatore prese — non necessario in Portogallo
- Caricatore USB da auto
- Caricatori telefono + cavi ✱
- Auricolari
- GoPro / action cam + supporti
- Batterie e microSD di scorta
- Powerbank carico ✱
farmacia
- Anti-nausea / cinetosi
- Cerotti per vesciche (Compeed) ✱
- Crema solare alta protezione (SPF 50) ✱
- Doposole / gel di aloe
- Farmaci personali + ricetta ✱
- Kit farmaci base (dolore, febbre, antinfiammatorio) ✱
- Cerotti, garze e disinfettante
- Repellente per insetti
- Sali minerali / integratori
mare
- Asciugamano in microfibra ✱
- Costume da bagno ✱
- Costume di ricambio
- Dry bag / sacca stagna per il telefono
- Maschera / occhialini snorkeling
- Rashguard / maglia in licra
- Scarpe sportive stabili da bagnare ✱
trekking
- Bastoncini da trekking pieghevoli
- Borraccia / camelbak (≥1,5 L a testa) ✱
- Guanti leggeri da presa
- Scarpe da trekking con buona suola ✱
- Snack energetici / barrette
- Torcia / luce frontale ✱
- Zaino da escursione 20–30 L ✱
vario
- Borsa pieghevole / shopper
- Mini lucchetto (zaino / armadietto box)
- Mappe offline scaricate (Google Maps / AllTrails)
- Sacchetti per panni bagnati / sporchi
- Snack per voli e transfer
- Zaino / borsa da giorno per la città
documenti
- Carta di credito (cauzione auto) ✱
- Un po' di contanti in euro
- Carta d'identità valida + carte d'imbarco ✱
- Patente di guida ✱
- Stampe di voli, hotel, permessi IFCN e attività ✱
- Tessera sanitaria / TEAM ✱
toiletry
- Lenti a contatto / occhiali da vista
- Necessaire base (spazzolino, dentifricio, deodorante) ✱
- Rasoio e schiuma
- Salviette umidificate
- Shampoo / bagnoschiuma (formato viaggio)
- Trucco e skincare
✱ = essenziale